Месяц магнитных бурь: жителям Приморья следует быть готовыми

Первая магнитная буря месяца уже накрыла планету — вчера, 2 мая. Он продлится минимум три дня. Мощность бури сильная, метеочувствительным людям следует внимательнее прислушиваться к себе, считают специалисты.

Следующего геошторма жителям Приморья — как и всей планеты — следует ждать с с 5 по 7 мая, когда магнитосфера раскачается до слабой магнитной бури, а также в самом конце мая — 28-го и 29-го. Но это по прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.

По данным других исследователей, весь май будет месяцем магнитных бурь, и это никак не может порадовать жителей Приморья, у которых во время геоштормов ухудшается самочувствие (а проявляться метеочувствительность может по-разному, от головных болей и шума в ушах до болей в суставах и головкружений). Так вот, по другим данным, жителей Приморья — и всей страны — ожидает целый месяц магнитных бурь разного уровня интенсивности. Выдохнуть можно будет только 15 и 27 мая. Такой прогноз немного пугает, будем честны.

Что же делать метеозависимым жителям края? Как хоть немного снизить последствия геоштормов для организма? Ведь по весне климат Приморья и так не очень способствует хорошему самочувствию: перепады атмосферного давления, сильные ветра, дожди — все это отражается на состоянии здоровья, особенно у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Специалисты советуют: самое главное правило в этот период — отказаться от интенсивных нагрузок. Больше отдыхать, находиться на свежем воздухе (но это не значит — бегать марафоны или упахиваться на грядках), заниматься умеренной физической активностью и не пить алкоголя. Метеозависимым гипертоникам врачи рекомендуют не терпеть головную боль, а сразу принимать седативное средство, а гипотоникам — тонизирующее.